LIFE Intermittent Fasting

वजन कमी करण्यासाठी आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी अधूनमधून उपवास करण्याची शक्ती वापरा.

महिला आरोग्य, गुड मॉर्निंग अमेरिका, यूएसए टुडे, मेन्स हेल्थ, गुड हाउसकीपिंग, पॉपसुगर आणि बरेच काही वर वैशिष्ट्यीकृत.

आमचा अधूनमधून उपवास ट्रॅकर आणि टाइमर केटो आणि लो कार्ब ते कॅलरी मोजण्यापर्यंत सर्व आहार प्रकारांना सपोर्ट करतो.

तुम्ही नुकतीच उपवासाची सुरुवात करत असाल किंवा तुमच्याकडे आधीच उपवासाची प्रथा आहे, LIFE फास्टिंग तुम्हाला पुढील स्तरावर जाण्यासाठी विज्ञान-समर्थित सामग्री आणि वैशिष्ट्ये ऑफर करते.

लाइफ फास्टिंग फ्री वैशिष्ट्ये:

टाइमर - एका टॅपने तुमचे उपवास सुरू करा आणि थांबवा. आमचे पेटंट केलेले फास्टिंग आर्क तुम्हाला दाखवते की तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जलद गतीने कशी प्रगती करत आहात आणि तुम्ही "केटो झोन" (उर्फ फॅट बर्निंग!) मध्ये केव्हा ओलांडला आहात.

आपला मार्ग जलद करा - सर्व प्रकारच्या अधूनमधून उपवास शैलींना समर्थन देते. 16:8, 24 तास किंवा तुम्हाला हवी असलेली कोणतीही IF विंडो करण्यासाठी हा एक साधा टॅप आहे!

परिचय कार्यक्रम - जर तुम्ही उपवासासाठी नवीन असाल, तर हा कार्यक्रम तुमच्यासाठी आहे! हा मार्गदर्शित कार्यक्रम तुम्हाला उपवासाच्या यशासाठी सेट करतो!

शिका - आमच्या विज्ञान टीमने तयार केलेल्या आमच्या मजबूत सामग्री लायब्ररीसह आरोग्य आणि उपवासाबद्दल तुमचे ज्ञान वाढवा.

सामाजिक मंडळे- मित्रांसोबत उपवास करणे चांगले. अप्रतिम लाइफ फास्टिंग समुदायाकडून समर्थन, प्रेरणा, जबाबदारी आणि टिपा प्राप्त करा!

ट्रॅकिंग - कालांतराने तुमची प्रगती ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे वजन, माप, केटोन्स, रक्तातील ग्लुकोज आणि तुमचा मूड नोंदवा.

मूल्यांकन आणि कॅल्क्युलेटर - मॅक्रो आणि BMR कॅल्क्युलेटरपासून ते आरोग्य मूल्यांकनापर्यंत, तुमचे आरोग्य अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यात आणि तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी आमच्याकडे साधने आहेत.

फक्त $2.99/महिना मध्ये LIFE+ सह तुमचा उपवास पुढील स्तरावर घ्या. LIFE+ वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

उपवासाचे वेळापत्रक - लोकप्रिय मधूनमधून उपवास योजना निवडा किंवा तुमचे स्वतःचे सानुकूल उपवास वेळापत्रक तयार करा. तुमचा उपवास सुरू करण्याची आणि संपवण्याची वेळ आल्यावर स्मरणपत्रे मिळवा आणि एक सुलभ खाण्याचा विंडो टाइमर मिळवा!

वर्धित आकडेवारी - तुमचा उपवास डेटा आणि प्रगतीची मासिक आणि वार्षिक दृश्ये अनलॉक करा. तुम्हाला तुमची ट्रॅक केलेली केटोन मोजमाप फास्टिंग आर्कच्या बाजूने देखील दिसेल.

व्हिज्युअल प्रगती - खाजगी सेल्फीसह तुमची प्रगती पहा. तुमच्या वजनाच्या नोंदींसह फोटो सुरक्षितपणे अपलोड करा.

लेस मिल्स फिटनेस व्हिडिओ - लेस मिल्सकडून प्रीमियम ऑन-डिमांड वर्कआउट व्हिडिओंच्या मोठ्या लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा. किकबॉक्सिंगपासून ते स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ते योगा, प्रत्येकासाठी कसरत आहे!

लाइफ फास्टिंग ट्रॅकरबद्दल अधिक माहितीसाठी आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी विज्ञान-समर्थित लेख, lifeapps.io ला भेट द्या.

वापराच्या अटी: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/

गोपनीयता धोरण: https://lifeapps.io/privacy/